胎儿运动是妊娠中期的一种现象，是胎儿与母亲腹部孕妇之间的密切互动。在医学上，婴儿的胎儿运动是一定的规律，所以在妊娠中后期，孕妇可以通过观察胎儿运动来判断婴儿的健康状况。那么什么样的胎儿运动是正常的，今天小边说孕妇如何看胎儿运动是否正常？要做好这些事情！

看胎动是否正常需要注意什么？

第一次胎动时间

在正常情况下，怀孕的母亲会感觉到第一次胎动，大约在怀孕20周时。然而，由于每位孕妇的具体情况不同，感觉胎动的时间可能不同，这因人而异。例如，肥胖的孕妇，由于腹部脂肪层较厚，可能会导致孕妇感觉胎动比普通孕妇晚。

胎动的规律

胎儿运动本身没有明显的规律，主要发生在夜间和睡觉前，是胎儿运动的高峰。白天，胎儿运动可能会受到各种因素的影响，如过度工作、暴饮暴食、饥饿或孕妇母亲的情绪变化，会影响胎儿运动的发生。

饭后胎动

大多数婴儿在母亲进食后都很活跃，因为母亲进食后血糖含量增加，婴儿进食后血糖含量增加“吃饱喝足”，有了力气，就开始伸展拳脚；怀孕的妈妈饿了，体内血糖含量下降，宝宝就倦了，就更老实了。

妊娠晚期胎动

妊娠晚期孕妇必须注意胎动的发生，注意胎儿缺氧的症状。你可以坐着或侧卧，双手轻轻地放在腹壁上，感受胎动的发生。一般来说，正常胎动为3-5次/小时，每两小时不少于10次。如果怀孕的母亲发现有什么不对劲，她应该及时去医院。一般来说，胎动在妊娠32-34周达到峰值，妊娠38周后逐渐减少。这是因为胎儿在孕妇的子宫内生长缓慢，但子宫环境相对固定，因此婴儿的活动空间会越来越小，导致妊娠后期胎动的幅度和频率逐渐降低。

异常胎动

如果孕妇发现胎儿运动的数量突然减少，甚至胎儿运动停止，这可能表明胎儿的健康状况不好，或婴儿有异常问题。在这种情况下，孕妇应尽快到医院进行检查，以确认婴儿的健康状况。