大多数姐妹儿后如何保护胎儿是大多数姐妹关心的话题。毕竟，试管婴儿被用作“珍贵儿”，母亲们承受着巨大的生理心理负担，成功地怀上了孩子。姐妹们，如果你也处于移植后的胎儿保护阶段，不妨进来谈谈你的观点，或者组织线下沟通。

做试管婴儿，去最后一个是最关键的，移植，成败，我一直在网上搜索各种信息，宝贝妈妈分享经验，总结了以下几点：

试管婴儿移植后.jpg1.运动:移植后避免用力运动:不要伸懒腰，不要称倪尖，不要举高手，不要蹲下，不要举重物，不要快走，不要慢跑，不要骑自行车，不要慢走。

2.黄体胎保护：黄体胎保护是目前常用的胎保护方法。临床上有口服黄体酮胶囊、肌肉注射黄体酮注射、阴道栓剂或局部凝胶给药三种。为了保证体外受精的成功率，医生还将要求妇女在体外受精期间使用孕酮支持。一般来说，她们需要坚持三个月，直到体外受精的紧急情况结束。

3.保持健康：不要生病，注意天气变化，适当添加或减少衣服。移植后48小时不洗澡，第二天洗澡或更长时间，但必须用水。

4.情绪：在胎儿保护治疗过程中，放松心情，保持良好、平静的心态，不必紧张。条件合适，怀孕时自然会怀孕。保持快乐的心情，不能这样做，至少也要保持平静，放松，不要考虑结果，担心得失。过度焦虑对怀孕没有帮助，只会导致身体内分泌异常，不利于怀孕。平静的心态是最重要的！

5.社交:尽量不要参加社交活动，避免人流集中、空气污染严重的环境。避免被别人或车流吓到。

6.不要有性行为，避免与丈夫的亲密行为，杜绝任何可能导致子宫收缩的行为。

7..休息：移植后48小时，尽量多躺下，尽量保持平躺。不要在床上翻身或起床。起床前用手支撑身体。48小时后，你可以斜靠在床上（角度小于45度），少看电视，或者不看电视，少上网。你可以读一些书来消磨时间。注意不要是一本引起情绪兴奋的书。将来，尽量多休息。你可以在3天后5天内在家里做少量的小活动。5天后，你可以从事小型户外活动，尤其是在工作中。你不能累。最好不要工作，直到你发现你怀孕了。平时保持规律的工作和休息，不要熬夜，充足的睡眠。最好在前5天打针。

试管宝宝.jpg8.多吃高蛋白食物

试管移植前，患者使用促排卵药物促进排卵，容易引起卵巢过度刺激。一开始会有腹胀等不适。这个时候尽量吃高蛋白易消化的食物，少量多餐，适量控制盐的摄入，比如豆腐、鸡蛋、酸奶等。为了预防或缓解便秘症状，可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、卷心菜、芹菜、莲藕、山药、橘子、香蕉等新鲜蔬菜水果。另外，多吃粗粮，少吃辛辣刺激性食物。

9.不吃海鲜

许多人对花粉、金属和药物过敏。因此，这些人在体外受精移植后也容易过敏。此时，我们应该特别注意饮食，不要吃容易引起过敏的食物，如海鲜。此外，了解你的过敏原，远离这些过敏原，以避免移植过程中的过敏。

10.腹痛、腹胀、出血等异常现象应及时联系医生。

后期10-14天查HCG确定是否怀孕。确定怀孕后3天以上是否正常翻倍。必须按时检查以后的妊娠检查过程。

胚胎移植后有哪些注意事项？胚胎移植后剩下的就是验孕，验孕成功后就是安心保胎，等待宝宝的到来。但是胚胎移植后还有这几天验孕，这几天要特别注意，这样才能更容易怀孕；

1.饮食是首要任务。除了通过饮食补充胚胎植入所需的微量元素外，还必须避免胃不好。建议咨询体外受精主治医生；

2.不要剧烈运动。胚胎移植后着床是非常脆弱的。除了保持平时必要的行走外，不建议做扫地、做饭等事情，享受衣食住行；

3.胚胎移植后，医生会给药补充黄体酮和孕酮，记得按时服用；

4.你不能感冒。这不仅是胚胎移植后需要做的事情，也是整个怀孕期间需要小心的事情。如果你感冒了，你必须及时联系医生，而不是私下服药。想要了解更多详情点击：代妈之家